Tag Archives: vércukorszint

Bejegyzések, Fogyózom!, johnuram, Videók

Rágó férfiaknak? Vagy étkezéshelyettesítő cukorbetegek számára?

Posted on by johnuram
28
jún

Korábbi cikkünkben étkezési tippekkel láttuk el azokat, akik sokat ülnek autóban, ennek kapcsán nehezen megoldott a rendszeres és kiegyensúlyozott táplálkozás, ami viszont a cukorbetegek esetében elengedhetetlen. A nyár az akkor felfedezett alternatívákat részben átírta, mivel a nagy melegben a legtöbb útravaló megolvad vagy hamar megromlik, így hűtőtáska híján eléggé leszűkülnek a lehetőségek. Legújabb felfedezettem, ami […]

Continue reading →
Bejegyzések, Fogyózom!, johnuram, Videók

Paleo sütemények és torták cukorbetegeknek

Posted on by johnuram
28
márc

Ahogyan „nincs karácsony Kevin nélkül”, egy tisztességes születésnap sem létezhet torta nélkül. Számos cukrászda készít már szénhidrátcsökkentett édességeket, ezek a többnyire paleo sütemények és torták cukorbetegeknek is tökéletes megoldást jelenthetnek. Érdekes egyébként, hogy számos cukrászdában fogalmuk sincs arról, hogy mit ehet egy cukorbeteg és mit nem, de a paleolit táplálkozás megjelenésével illetve az így táplálkozók számának […]

Continue reading →
Bejegyzések, Fogyózom!, johnuram, Videók

BioTech USA Zero Bar teszt

Posted on by johnuram
17
márc

Újságokból és óriásplakátokról egyaránt vigyorog ránk a BioTech USA egyik legújabb terméke, a Zero Bar. Az 50 grammos proteinszeletek cukor-, glutén- és laktózmentesek, értelem szerint jelentős részük fehérje, darabonként mindössze 6 gramm szénhidráttartalommal, így erősen foglalkoztatni kezdett a gondolat, hogy beépíthető-e a termék egy cukorbeteg étrendjébe. További kérdés volt még részemről az éhségcsillapítás, az állag, valamint […]

Continue reading →
Ajánló, Bejegyzések

Mi történik, ha 30 napig CSAK bacont eszel?

Posted on by johnuram
15
márc

Dan Quibell, a The Bacon Experiment atyja tette fel magának a kérdést; mi történik, ha 30 napig CSAK bacont eszel? Dan teljes vérképet csináltatott az extrém „zero carb” vagy ha jobban tetszik, rendhagyó ketogén diéta előtt és után. Azon túl, hogy durván 9 kilót fogyott egyetlen hónap alatt, mindezt napi közel egy kiló bacon elfogyasztása […]

Continue reading →
Bejegyzések, Fogyózom!, johnuram

Én, és a „kis” vércukrom – ideje lefogyni!

Posted on by johnuram
10
febr

2016. október 27. Egy állapotszűrő vizsgálat során mértek egy laza 14,6 mmol/L értékű vércukrot. A normális 3,5 és 6,1 közötti értékhez képest ez bizony magas. Az eredményeket a vérvételt követően egy héttel elemezte egy kardiológus, ez a kontrollvizsgálat viszonylag mókásra sikerült. A doktornő a leleteimbe merülve ingatta a fejét, majd megszólalt. „Hmmm. Látom a vércukra kicsit magas, […]

Continue reading →